想回到旅行的感覺🌴 2020‘ 跟我們走一趟 深入蘭嶼の潛旅吧！ 2020年7月初，我們收到 連江縣政府 的拍攝邀請，給自己一趟 馬祖莒光的深度旅遊，用我們的方法來一場 #戶外人的島嶼山海奔走，不...

瑞聯重機教練認真教學 推坑學弟十字曲軸時間 MT-10 Crossplane Engine Sound GOPRO HERO8 2.7K 60FPS #瑞聯重機駕訓班 #MT10 #台中福雅路 -- ...

小豪老師（Lilhow） 專長：Breaking（霹靂舞） 招牌動作：Headspin Variation（頭轉變化） 經歷、成就：第一屆舞林大道總冠軍 教學區域：黑角舞團（台北、台中） ------...

上次我們到台中挑戰自由潛水時，也收到了Ellen教練邀請我去挑戰滑雪。 距離我上次滑雪已經好幾年前還在紐西蘭唸書的時候了， 因次在看到Ellen的邀請時讓我特別特別興奮。 再加上最近防疫期間不能出國到...

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請使用您的手機就可以自由切換各種視角。 圖文分享：https://www.kocpc.com.tw/archives/310327 如果要測試體驗甩尾，絕對不可以在一般開放道路，非常非常危險，而且如果...

小英總統的台中市競選總部成立啦！現場爆滿熱情支持者，齊聚歡呼，人氣爆棚！ 小英總統表示，在去年的地方選舉失敗後，過去一年來認真反省、檢討，大家一定感覺到施政也變得更有感，這一年來，許多給予執政團隊指...

【凱傑KJ】-蹲舉教學Squat 2 ❗️初學者忽略的部分❗️【史壯健身】 蹲舉Squat 2 ❗️初學者忽略的部分❗️ 1.背槓位置『高背槓』『低背槓』 2.重心(腳掌中後段，不要太刻意到腳尖翹起來...

「史壯健身」 教學-傳統硬舉Conventional Deadlift（精裝版） ❗️新手入門該注意什麼❗️ 1.站距：約與肩同寬（慢慢在個別調整站距） 2.握距：腳兩側即可，不建議太寬 3.軀幹重點...