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今天起運動中心與健身房微解封，台北市12區運動中心，搶先開館的是大同區，只開放健身房與羽球館等設施，不少民眾悶壞了，時間還沒到就來等進場。連鎖健身房也跟進微解封，推出高規格防疫措施，雖然容留人數要降為...

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#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高...

#yoga#瑜珈 corey 老師連結 https://www.facebook.com/CoreyYoga 大家好^o^❤️ 非常感謝您收看影片！ 希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您...

沈詠璇老師 fb沈詠璇 https://www.facebook.com/skybgirl 粉專 justdance.tw 連結 https://www.facebook.com/Justda...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓...