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#台北路跑活動分享 #訓練影片 這次幫大腸弟報了「2017第五屆健達樂跑跑盃兒童路跑賽」， 事前的訓練當然不可少， 從生活中愛上運動，循序漸進充份熱身後再跑， 切記不要 一下子跑太遠跑太快， 可以慢慢...