5月3日我對爭議許久的「第三肉品批發市場改建」議題提出質詢 很高興看到在我質詢之後，市府於5月5日於市長晨會中立即討論，今天市場處新聞稿公布令華江里居民振奮的市長裁定事項： 1.暫緩第三肉品批發市場改...

即便每天只有短短五分鐘的練習，你也可以得到身體給你的正面回饋💪這是最近推出迷你小影片希望傳遞給大家的觀念。 常常會有人問我「應該多久練一次瑜珈呢？」其實對於這個問題，並沒有一個通用的答案。真的，這取...

【智翔的議會質詢-社會局、體育局（10/9）】 【社會局排富標準要制訂 微型公托設備要完善】 桃園市的社會福利的支出金額偏高，甚至被主計總處列為預警項目多年，桃園市府更曾承諾會研擬相關排富條款，至...

看似簡單重複的腿部動作能充分提升髖關節活動度！如果已經習慣了這套練習，可以試試看讓手離開牆、將雙手叉腰，挑戰看看單腿平衡唷💪 最後的牆瑜珈坐椅式能安全鍛鍊臀腿力量，但第一次練習請記得務必要搬一張凳子放...

樂齡科技係近年開發科技產品嘅大熱，大家都希望可以透過科技去改善年長人士嘅生活質素。2018年台北資訊月嘅其中一個重點主題就係樂齡科技，而我就搵咗呢個「銀髮臥室」同大家介紹一下。 唔好以為我行來行去做...