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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

❤️記得👉訂閱 ＃波波星球 https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882 泡泡哥哥從小住在 ＃桃園 所以常去 ＃中壢夜市 很多 ＃美食 是這裡才吃得...

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