不久前的台大學生輕生事件，揭露了這些高成就孩子不為人知的極大的困難與處境，一直縈繞在家長與老師心中。許多大人都在問：「我們做錯了什麼嗎？」「我們做得還不夠的是什麼？」 在這個時代，孩子面對的是瞬息萬...

本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

在備孕的路上，妳承受許多壓力， 別人的話語與眼神，輕易地使你敏感、受傷， 在關上房門的瞬間，淚水便潸潸而下。 「別讓自己委屈。我們一起成長」 食醫行希望能協助你整理出不安與焦慮，由心而外找到平衡，...