完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

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今年是我國與美國共同抗日的「飛虎隊」成立80週年紀念，國防部除了舉辦特展，將邀請美國在台協會AIT安全合作組組長葛沛迪上校登上「莒光園地」，分享飛虎隊事蹟，說明印太區域情勢。對此學者分析，美軍現役軍官...

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很簡單卻很多人不知道的泡茶小知識 長輩替你斟茶時，千萬不要說謝謝 只要做簡單的小動作 他就會知道你很有禮貌 #泡茶禮儀 #超認真兄弟茶 #超認真少年 ➡️訂閱我們 ➡️ https://pse.is...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 從國防安全院的報告說起，台灣新一代的網路文字獄...對政府有不滿就等於親中？然後還包括了我們親愛的友邦史瓦帝...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 聽黨指揮，永遠跟黨走，黨在我心中，世界第一免疫橋接疫苗是我大台灣第一，只要聽黨話，病毒也會無力化~~~~我編...

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這個暑假因為疫情的關係不能出門，所以我們就在家裡搭了一個露營區，轉換一下心情，今天要來烤肉，孩子們也很期待可以一起參與，我想會非常有趣！ 這支影片是由美國肉類出口協會贊助，今天用的食材大部分都是從家樂...

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