本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

起床、上班、應酬、玩手遊，很無聊？ 起床、業績、三餐、帶小孩，很厭世？ 每天都在過日子，卻不知道日子「怎麼過」？！ 懂得「覺察」正循環，你就能天天好日子。 【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕...

對談重點： 一、女兒跟暖男分手，媽媽心疼孩子受傷，卻深陷在情緒裡走不出來？這是怎麼回事？ 二、如何辨視「替代性創傷」？ 三、自己或朋友有替代性創傷，可以怎麼做？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留...

對談重點： 一、居家防疫卻遇配偶施暴？最親近的伴侶、家人，為什麼長時間緊密相處後，反而磨擦更大，可能的原因是什麼？ 二、楊老師在實務工作上的經驗，人們在親密關係裡，再往下一層探索，發現的潛藏因子是什麼...

《媽媽心時間 mamacheers show》 3C風暴來襲 親子大戰一觸即發 智慧型手機帶來便利，更帶來許多教養現場的衝突！ 別說大人仰賴手機，孩子們更可能早早就依賴手機；常見有的家長讓手機成為孩...

在備孕的路上，妳承受許多壓力， 別人的話語與眼神，輕易地使你敏感、受傷， 在關上房門的瞬間，淚水便潸潸而下。 「別讓自己委屈。我們一起成長」 食醫行希望能協助你整理出不安與焦慮，由心而外找到平衡，...

本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 　 專訪作者：江珈瑋心理師 　 內容簡介： 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾 只要你...