來到台灣基隆，不知到何處覓食？ 台灣基隆康師傅活海產，絕對是一個好選擇。老闆康賢煌以深諳海鮮挑選之道聞名，威士忌煎魚、龍蝦粉絲煲、咖喱蟹黃都是讓老饕津津樂道的招牌菜，儘管這些年老闆因病元氣大傷，但功力...

天氣變冷時，來點暖呼呼的湯品最適合不過了！如果覺得羊肉爐、薑母鴨、麻油雞太燥熱，不妨試試仙草雞湯，香醇美味又滋補。還要教你做人氣甜品燒仙草喔，趕快學起來！ 【上下游】仙草茶(無糖濃縮) http:/...

很多人喜歡早上的時候吃地瓜，就直接拿著地瓜就當早餐，可是因為地瓜澱粉含量高，雖然富含纖維質，但作為早餐還是再加上一點蛋白質會是更好的選擇唷！跟著楊老師在早餐就將身體所需的營養全部補給到吧！ 【里仁...

冬日進補時麻油是最常使用的調味聖品，加入新鮮的蝦子，香噴噴的麻油香超開胃~~~一個平底鍋就能搞定喔!! 【彰農米糧】有機枸杞 http://shop.fooding.com.tw/products....

糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢?? 生糙米可以煮糙米茶，淡雅清香超好喝~~ 煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿!! 這兩種方法真的都好簡單~~你一定會喜歡!! 【行健米】秈22號...