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保健食品該怎麼吃 台灣人常吃的保健食品有相當多種 像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等..... 但是到底要怎麼吃，飯前飯後還是...

這一集帶大家參觀悠活原力葉黃素蝦紅素的製造工廠! 我自己也有在吃葉黃素, 但市面上保健食品真的價差很大 以葉黃素為例子, 幾百的也有, 幾千元的也有, 消費者要怎麼判斷? 在分享價格之前, 很開心這...

台灣人常吃的青椒，其實是還沒熟就摘採下來的蔬菜，而熟成之後，就成了富含營養的紅甜椒。 紅甜椒不僅含有超高的維生素含量，維生素C比檸檬還多3倍，還富含各種營養成分， 能夠抗老、促進新陳代謝，而屬於辣椒屬...