右下腰痛 在 肩頸痠痛out!專業有效的居家辦公伸展術!現場示範影片 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#大掃除 #肩頸痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 過年大掃除讓你肩頸痠痛嗎?你也是電腦族,或是時常久坐的上班族嗎?時常肩頸痠痛是不是讓你頭腦都混沌了?讓謝老師來拯救因姿勢不良所造成的肩頸痠痛!只需要一張椅...
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#入冬好發 #止痛藥無效的頭痛 🔥🔥有一種頭痛痛起來想要撞牆,眼淚鼻涕狂流,#叢發性頭痛 和偏頭痛不一樣,痛起來吃止痛藥幾乎無效!像鬧鐘一樣定時就發作!在以往甚至有痛到輕生的案例!一起來了解這種頭痛該...
#台語解說 #防失智這樣做 🔥🔥 全球每三秒就多一名失智個案!擔心自己或長輩失智,預防勝於治療!有哪些撇步可以預防失智呢!聽宜婷和培樺用道地的台語來聊聊!🔜🔜 #分享給長輩知道 . #神經嗨嗨台語脫口...
#腦霧退散 #腦霧 #brainfog 來襲,#喝水 退散!你知道自己喝夠水嗎?分享簡單方法觀察尿液!喝水除了提升工作效率,竟然還可以......?一杯水,居然比傑克還神奇!讓筱薇跟俐彣邊喝水,邊告訴...
#你的孩子不是你的孩子 #茉莉的最後一天 #依附關係 各種關係黑洞面對親情或是伴侶關係的緊張和破裂,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師和我討論復原的重要關鍵!一起認識依附關係的各種種類和重...
#經前狂長痘痘 和 #更年期超健忘!想知道為什麼嗎?都是 #雌激素 惹的禍?!缺乏雌激素大腦會吃自己?!想要防堵和預防這些惱人的問題吧!我和 痘疤醫生 - 莊盈彥醫師在今天的影片中教你怎麼做!補充賀爾...
尿液顏色暗藏玄機,你曾經有過不尋常的尿液顏色像血尿嗎?紅色、亮黃色、橘色...尿液顏色的改變代表了什麼?是健康狀況拉警報,還是吃了不該吃的東西?這些看似小事卻又不停縈繞心頭的問題讓你阿雜了嗎?別驚別驚...
更年期跟經前症候群的秘密,雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物,男生更要知道,今天宜婷和雅惠不談疾病,要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶,一生只有一匙!卻可以維持皮膚光亮彈性!保健心血管的健康!當然...
睡好覺的有效方法,要睡一場好覺其實也有撇步的!而且從白天就要開始做起!還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅!我在今天的影片中,把這些有科學研究實證的好方法,分享給你!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ---...
精準量血糖眉角,只有糖尿病患者需要量血糖嗎?!家中有糖尿病病史、血脂及體重過重、有高血壓、多囊性卵巢的朋友都要注意!預防糖尿病及併發症從正確量血糖開始!你真的正確量到血糖值了嗎? 手把手示範教你一步一...