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「每一分小錢省起來，累積起來就會是一筆大錢。」 - 今天想要跟大家分享，我在籌備這間工作室時，為了家電購買真是傷透了腦筋，無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商，我通通走過一圈，終於找...

「這兩個月以來，我過這樣的生活，你呢？」 - 在三級警戒來襲時，幾乎前三個禮拜完全斷了收入，所有工作都被取消和延後，我就把自己關在工作室，好好檢討自己的工作狀態。 - 我相信每一個人的工作模式都被改變...

減肥期間，必須嚴格控制飲食，不能攝取過多澱粉和熱量，但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦？今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜，有牛肉、干貝、鮮蝦，讓你吃得健康又不胖！ 影片授權：@美姚 Miran...

#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓...

「面對自己的不快樂，才有可能變快樂。」 - 這一個月以來，大大改變我的生活，本來每一天被工作排得滿滿滿，突然行程表上的每一個行程陸續延期或取消，一開始覺得超級慌，慌到不知道自己的下一步在哪裡。 - 度...

「民以食為天，吃飯皇帝大。」 - 這陣子體重正式進入三級警戒，因為在家的日子裡，有時候自己的廚藝也沒這麼好，又懶得準備一人份的炒青菜，偶爾就直接叫外送，沒想到現在外送越來越高級，在家裡什麼都吃得到！ ...

#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， ...

👉🏻一包熱量不到百卡 👉🏻14項國際專利成分 👉🏻全方位營養素 👉🏻30種代謝成分 👉🏻滿滿的飽足感 👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素 對於正在減肥、飲控的大人 👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐...