#168斷食 #燕麥奶 #減脂 大家最愛看的168斷食吃一天影片又來拉！這次用燕麥奶做了一些簡單的料理，還有教大家減脂時中式早餐該怎麼吃～ 募資連結：https://reurl.cc/MAYG5k ...

最近待在家都在幹嘛，都吃什麼～帶大家過我的一天 ►食物資訊： 早午餐 鮪魚玉米起司蛋墨西哥捲＋豆漿＋燕麥脆片 晚餐 花椰菜米炒飯＋原燒雞腿藜麥沙拉 甜點 無糖優格＋冷凍莓果＋巴西莓粉 ► 時...

宜蘭真的很好玩！這次來宜蘭要來開發新景點還有一些我最愛的舊景點啦～有好吃的日式刨冰還有美美的宜蘭小巴黎咖啡廳 ► 景點： 逗走 一鑫園 小龜友 晶泉丰旅 影子火鍋 阿德早午餐 美美子咖啡廳 00:...

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#台灣FUNUP90秒：夏天必備的就是手搖飲和剉冰！太陽太大了，沒辦法動不動就排隊，發掘巷弄裡的用心小店，食物一樣美麗又平價，從早午餐、手搖飲到甜點都特搜一番，超Q的摩艾，和好吃到小編完食的星空醬 #...

前兩天婆婆幫我們團購買了一些有機蛋，趁蛋還很新鮮，今天我就來做班尼迪克蛋，班尼迪克蛋最主要就是荷蘭醬和水波蛋了，沒想到認真做早餐的情況下，時間竟然不夠，最後，只能自己獨享變成早午餐了！ 班尼迪克蛋材...

海產粉專：https://www.facebook.com/rockseafood/ 海產ig ：seafood_rock 海產部落格：http://liuwaiting.pixnet.net...

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