＃運動100天挑戰成功 ＃成功原因 ＃HYO ‘DESSERT 100天我撐過來了！！！鼓掌！！！！！！！！！！！！！ 雖然體重體脂沒有變化（還是有點失望） 但像我影片說的 慢慢來～我們長期抗戰 ...

減肥新手入門｜熱量（上）｜增肌減脂 如何快速減重 l 增肌減脂 ｜體脂率、肌肉率傻傻分不清楚｜減肥新手必看 這週的瘦身影片來啦～ 對於新手來說或者是反覆胖的人，到底要怎麼開始呢？ 到底要不要算熱量？...

「你和另一半會在路上牽手嗎？」 同婚過後，收到的訪問裡面，有許多問題都會針對這一點， 現在擁有法律效益了！同志伴侶能自然而然的在路上牽手嗎？ 縱使法律通過，但其實還是非常多的人沒有辦法出櫃， 可能...

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-🥤抵制尚未成功，同志仍需努力？ 自從台灣手搖店一芳在香港表態支持一國兩制後，台灣飲料界便陷入”手搖飲大表態時代“，不少台灣飲料店在中國微博、官方網頁，稱台灣為「中國台灣」，讓許多網友喊著，要抵制這...

#GYEE不一樣都一樣三部曲 　　　　 【那場哭戲，是為我的媽媽而哭。】 　　　　 　　在拍GYEE的廣告前，收到腳本馬上吞了一大口口水，沒想到我們負責的主題，竟然是親情。 　　　　 　　還記得拍攝時...

#阿凱的淺文字 從護家盟開始推動愛家公投而後來苗博雅發起平權公投作為應對以來，里歐就不讓自己置身事外，從最一開始的連署拉票，招集網路創作者KOL至西門六號出口推動，直到第一階段、第二階段接連過了！公...

【來聽聽里歐的生命故事吧】 　　　 每個人都有屬於自己故事，要面對曾經的傷害，是件需要鼓起勇氣的事，勇敢的背後，往往是痛的凝聚。 　　　 但別忘記，沒有過不去的關，這個世界也沒有那麼令人絕望，仍有許多...