否定 心理學 在 EP96-【健心室】不焦慮的心理課|消解內心的不安與混亂!每個來煩你的情緒,都是一次自我提升!/黃揚名-心理學博士 的影片資訊
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...
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人難免或多或少會有一些壞習慣,雖然不是什麼大錯,卻也深深影響我們的生活,尤其想要擁有良好的財運,有一些壞習慣就一定要根除! 根據行為心理學,人們只要持續一件事21天就會養成習慣,想當然爾,從你看到這個...
這本書真的蠻像鬼故事的,因為好像在看《魔鬼終結者》或是《攻殼機動隊》一樣,這樣會出現在電影世界的場景,在書中一開始就不斷映入眼簾,讀完第一章還以為自己在看科幻小說。 這些事卻正是在世界上的某個角落,...
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