你運動前會花時間做暖身嗎？（天氣熱流汗不算）暖身將肌肉和關節伸展開來（但不過度）讓肌肉和關節在訓練時可以有更好的表現，更重要的是可以降低運動受傷機率。 但是， 該做怎樣的暖身呢？ 這裡與你分享5個全...

#袁詠儀 #張智霖 #張智霖袁詠儀 #上環海味街 00:00 開始 00:03 袁詠儀..... 00:11 曾蔭權太太 01:08 第一必買 01:30 如何選購 02:02 袁詠儀..... ...

可愛的蜜蜂乳酪巧克力蛋糕 — 黃色和黑色的條紋相間、尾部帶根刺，飛起來還會嗡嗡作響。黃蜂和蜜蜂乍看之下有些相似，但是，蜜蜂比黃蜂更受歡迎。是的。因為它們並不那麼具有侵略性。最重要的是，它們對自然的貢獻...

繼續尋雞之旅『香港釣魚 : 艇釣』維港 {粵語旁白+中英文字幕} Finding Chicken Grunter [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Victoria ...

#金字塔 #神奇力量 #實驗 各位大家好～歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。 大家在世界各地都有看過很多遺跡都是呈金字塔形的，那為什麼一定要金字塔形呢？難道金字塔的形狀真的可以有神...

秋風蕭瑟，掠過了清幽的譚公廟，拂到筲箕灣避風港。洪波湧起，打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭，已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸，漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早，來買海鮮的街坊算不上是絡繹...

中秋節就這樣過去了，天氣慢慢開始轉涼，入秋後不時都會在街上看到有人炒栗子，但為何一到秋天就會有人炒栗子呢？原來栗子是堅果的一種，入秋正正是它們當造季節。 堅果可以分為樹堅果和種子堅果，前一種就是生長...

我終於踏進美國領土了\(^o^)/ 有天 Phoebe跟我說不如去跳傘，你要跟我一起去嗎？ 然後我們就到旅行社買套票，一星期後就出發了? 沒想到我竟然有膽量去跳傘?這個VLOG就讓我好好記錄一下我在關...

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