#kpop#dance#Girl's Day 大家好^o^❤️ 非常感謝您收看影片！ 希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想， 我們都會在心中為您祝福、支持， 請一定要快...

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老實說，到現在減過幾次肥？成功了幾次又失敗了幾次呢？ 「還要再胖下去嗎？」 「為什麼我那麼胖！」 「我的腿好粗、好難看……」 「我只是想要也被喜歡，為什麼這麼難？」 每次吃東西時，就想著這些食物分別...

こんにちわ倉敷のYouTuber ちゃんけブログちゃんけです。 このチャンネルは私が 大型トラックの日常仕事動画！ 岡山倉敷の遊び場所！ 家でお酒飲んだり！ 倉敷の飲食店の紹介！ 家族でのお出掛け動画...

#生酮飲食 #生酮餐單 生酮版造美人-14天大改造～ 商業機密- 生酮計劃大公開 【濃縮版】 如果正猶豫加入生酮飲食的你，請去片看到尾 正在生酮飲食的您，不妨抄下筆記溫故知新/食下花生 Befor...

記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E 拍完影片到上片將近兩週，飲食和運動習慣還是維持著 排便依然無比順暢，皮膚和精神也變好了 我還買了體脂計來追蹤變化 設個小小目標開始改變生...

這是由張旭老師所發起的居家防疫健身挑戰 目前週一到週五都有值日生 今天的值日生是張旭老師本人 今天一起來做一些踢腿吧 目前參與這個活動的有 鄧強老師、萊恩老師、蝦米老師、丈哥、寬哥跟氫氧化鈉 他們會...

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最近疫情的關係 加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月 再加上最近一些課程都已經建置完成 所以和一些老師發起了這個挑戰 目前週一到週五都有值日生 像我這樣中午以前給出在家運動的菜單 然後拍成影片讓...