咦可以吃嗎 在 重量要舉多重?|你的訓練強度是多少?|RPE| %1RM|健身觀念 的影片資訊
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#台灣FUNUP90秒:這年頭的咖啡廳真是創意百出啊!裡面什麼都有,各種動物各種配備的!今天就特蒐台北的獨特咖啡廳~超美的歐洲古董倉庫咖啡,什麼!老闆只開六日,還只准用手機照相.......咦!咖啡廳...
剪完片才發現自己連續三天沒吃午餐... 我還以為我只有兩天沒睡覺而已? 難怪我無時無刻都在餓哈哈哈 這幾天真的誇張累? 但再撐一個禮拜就可以暫時解脫了? 加油?????? 然後我那天頓的雞湯也太好...
3/9/2019 滴妹頻道破百萬訂閱,直播紀錄! 記得要訂閱我喔!: http://bit.ly/subcrown 來支持阿滴滴妹創作!: https://pressplay.cc/raydueng...
本集主題:「就愛吃水果:挑選、保存、洗切方略,享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹 專訪作者:童嘉 內容簡介: •鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭? •西瓜的瓜蒂,是頭還是尾? •火龍果怎麼...
好啦..... 我承認最近壓力比較大所以瘋瘋癲癲的... 咦....我好像一直都是瘋瘋癲癲的.... (社群協力字幕已開啟 你想練習打字或是有時間都可以幫我上字幕哦 字幕審核通過影片下方就會出現你的製...
我們常吃粟米,但其實許多人不知道在日常生活中,很多食物都是粟米做的。如大部分醬料,果醬、燒烤醬、茄醬,都是以粟米提煉的增稠劑去增加稠度。還有麥樂雞,咦?那不是雞肉做的嗎?沒錯,但雞也要吃粟米做飼料。 ...
本集主題:「沮喪吧,沒關係的。:致 被困在壞情緒裡不能脫身的你」新書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 你是否心有千千結? 你是否深感壓力沉重? 你是否怎樣也開心不起來? 你是否覺...
這是個三天的vlog 星期五六日的記錄 這一集是日常記錄影片 我現在的策略就是 知道自己數值比較高的時候 就不站上小黃 放縱幾天後就再努力幾天才會去面對 這樣我自己會比較好調適 身心靈試時放縱我就...
因為一些技術性的問題,這是最後一次的小尾巴分享時間, 非常感謝一年多來,大家和我們分享了好多療癒小物、世界各地的卡片明信片、告白信(咦?) 真的好喜歡大家的分享,不管是吃的、喝的、用的,或是寫滿想說的...