哈達瑜伽 在 2021-03-25漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「養氣經絡瑜伽─運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量」介紹、葉鳳凰 專訪(積木文化) 的影片資訊
本集主題:「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量」介紹 訪問作者: 葉鳳凰 內容簡介: 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、...
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本集主題:「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量」介紹 訪問作者: 葉鳳凰 內容簡介: 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、...
瑜伽跟旅行是我的生活方式, 這次跟朋友到韓國玩,中間先撥了一天出來到會館裡體驗瑜伽課程。 / 上課的老師很溫柔,溫暖的引導哈達瑜伽練習, 因為我只能聽英文的動作,聽韓文講很多,但英文相對就比較無法那...
人家是一字馬,我伸直腿就練超久 越來越覺得瑜珈真的不簡單 昨天哈達一小時,今天全身酸痛 一起上課的同學👉蠻多都當阿嬤了👵🏻 她們的柔軟度完全驚屎我😱 要怎麼劈,她們就能怎麼劈 有一個阿嬤👵🏻體脂肪只有...