疫情影響，即使有長假期，大家都只好宅在家狂食消磨時間，不過食得太多的話，很容易胃脹食滯。香港註冊中醫梁尹倩解說：「一次過吃好多東西或一次過吃很多難消化的食物就容易傷及脾胃，出現消化不良的症狀，例如胸悶...

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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 木瓜魚仔湯 材料： 池魚1斤半 木瓜1個 薑1舊 處理： 1. 魚，切去魚頭不要，除去腸贓，清水沖乾淨，擎乾水。 2. 薑，去皮，清水...