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請開啟CC字幕觀看 無法示範出我很想表達的正確，很抱歉啦~ 這是以放鬆優先的方式，對於大部分的人可能都會有"打掉重練"的感覺。我也覺得我一直做的還不夠好，而在我未能把壞習慣拿掉之前，我也不太常去練...