#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

⭐️跳脫標籤，不一樣的孟慶而深度訪談 ⭐️全方位音樂製作人-孟慶而Cheer ⭐️唱跳、主持、音樂製作難不倒 ＿＿ 📍節目主持人：新鮮DJ Jeff 主持人IG ▶️https://reurl.cc...

雙母語講話都不會混亂嗎？今天訪問撒醬關於他的雙母語腦內世界，有回答到你的疑問嗎？ ▶蒂芬泥的日文課 全日文口說讀書會：https://tiffany.pros.is/3knxqb 線上文法課「換成日文...

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前...

忘記補充這次租屋的故事 其實是世新附近的房子條件一直都蠻不好的 當時就詢問了一些大一就租房子的同學 他們都建議我5月就要開始租房子 所以我那時候就爬文看到一年前的這間房子 然後這個房東當時候只剩最大間...

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出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！ 我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓 ...

他山之石可以攻錯，這是六月二十七號的直播精華。 都說甚麼疫苗是國防產業，質疑高端疫苗就是不愛國，台派都要打高端疫苗，這種話除了民族主義義和團之外全世界有多少人在講？ 越南即使疫情如此嚴重，他們的監...

雖然說是近期但是也已經買一陣子了XD 這部片只有背心是當時剛買的沒錯， 在剪七款背心推薦的時候忍不住就下手了哈哈 ( https://www.youtube.com/watch?v=2cbte4xLp...

所謂的半真半假認知作戰，這是我目前看過最具代表性的短篇例子。 call IN時用裝中立，半真半假的資訊混充抹黑，賭的就是視聽眾沒有時間完整查證，這就會被他當時錯誤而且毫不遲疑的說法給誤導。在這個例子...