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啞鈴臥推角度的影片

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啞鈴臥推角度 在 【健身教學 - 啞鈴胸肌訓練】4 個必學啞鈴胸肌訓練動作 - 私人健身教練Francis Lam 私人健身中心High Fitness 健身教學 的影片資訊

【健身教學 - 健身入門】啞鈴胸肌訓練 啞鈴是其中一種常見用於訓練胸肌的健身工具, 操作起來的靈活性較大, 容易協調到不同人的體格, 而且可多角度訓練, 是不少健身愛好者的好伙伴。但正正因為啞鈴健身...


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