在健身界中大家都知道想要減脂就要做到熱量赤字這件事情，但是你知道了解與管理好我們賀爾蒙的平衡，可以讓我們女生在減脂的路上更加如虎添翼，有個神隊友而不是豬隊友嗎？讓賀爾蒙平衡的好處是可以穩定血糖避免嘴饞...

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特別聲明｜Disclaimer：今集主要是講追尋夢想的苦與樂，部份話題會涉及啟靈劑(死籐水｜Ayahuasca), 如感到抗拒，勿看下去。謝謝！ 我的修行路-果食皇上(上) ~ [相聚一刻] ep2...

情人是男人在空虛寂寞的時候才會想到的， 情人只是生活中的調味品而已， 情人不過是吃完就可以丟的東西， 做情人受傷害最深的還是自己。 男人不管跟情人如何相處，薪水還是會交給老婆的， 男人最喜歡的是玩情人...