不曉得平常大家都是使用粉條、粉底液還是氣墊粉餅呢？ 像我本身是混合偏乾肌，平常上粉底最擔心粉卡卡或是不夠自然，最近使用了這款Avalin艾芙林水嫩靚透氣墊粉餅-經典款覺得不只底妝很服貼，而且氣墊粉餅外...

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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！ #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...

本集語速較快。5/31LIVE講座側錄現場有1500位聽友，針對想要踏入電商 或是 已經踏入電商一陣子的各位老闆，有一個重新審視自己的經營策略。無論從傳統轉型，或者新創品牌電商，有哪些入門的電商常見問...

有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則： 一、聰明的吃：淺嚐即止 二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量...

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現在都在室內工作 發現外面真的超熱哈哈哈哈.... 不過因為吃台灣的特殊消暑品 整個嘴巴附近都涼起來了！哈哈太爽啦～～❄️ 夏天大家記得多喝水 好好防曬 如果有外出，也要記得戴口罩、勤洗手，保持好社交...