「葳葳，妳有在運動嗎？」 應該是每次！直播、QA小盒子都會收到的問題 有的！我每週至少運動兩次 除了讓身材更緊實，也讓我體力跟精神都可以更好 所以今天要跟大家分享幾個瑜珈動作 只要有瑜珈墊隨時隨地就...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

大吃大喝加上不運動的下場是變胖拉！美上美幫您解決這問題，隔空減脂幫助您瘦小腹、瘦大腿，讓您不運動，就讓您恢復苗條身材！隔空減脂是進階的瘦大腿和瘦小腹的減脂機器。 大吃大喝再加上不運動的結果就是胖.....

雲南山歌一向具有“大膽”、“激情”、“奔放”的特色，這首歌完全符合，有過之而無不及。如果頭腦是有點“小邪惡”的人大多數能聽懂每句歌詞所包含的不同意思。山歌教的山歌一向都是走這條思路的，比起其他歌曲來說...