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2020年11月17日【 聶股行動 】第64集 【困境反轉型股份 癲覆主流盈利選股法】#聶振邦 1) 上週恆指服務公司季檢，對恆指構成變化該如何解讀，為未來恆指走勢帶來甚麼啟示。 2) 國家公佈互...

2020年10月6日【 聶股行動 】第60集 【金輝﹑悠活﹑世服招股，邊隻抵抽？還有7隻新股等招股，你又知幾多？】#聶振邦 1) 新冠肺炎確診，特朗普如常辦工，美股還創月新高，對港股後市有何啟示？...

2020年10月6日【 聶股行動 】第59集 【特朗普驚奇戲碼 港股看升定看跌】#聶振邦 1) 新冠肺炎確診，特朗普如常辦工，美股還創月新高，對港股後市有何啟示？ 2) 嘉和生物暗盤開市已升逾...

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深圳博物館成立於1981年，現有歷史民俗館、古代藝術館和葉挺東江抗日遊擊指揮部舊址紀念館3處館址，建築面積5萬多平方米，是集收藏、保護、研究、展示、教育爲一體的大型總分館制博物館，國家一級博物館和全國...

唔想落街又想步跑做運動想瘦？點算好？ 其實系屋企都有運動做到，唔一定落街跑都做到有氧運動ga? 今日我做了以下呢個有氧消脂workout, 加入了強化核心元素，只須要20mins, 就有大概跑30...