用刀切高麗菜很容易把細胞切碎 營養和水分也會流失一部分💦 最好採用手撕的方法 才能保留較多的維生素C，口感也更好 咬起來爽脆可口😋 吃到嘴裡充滿淡淡蒜香味🧄 烹飪簡單又能煮出高麗菜天然的鮮甜口感💚 ...

#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP 由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材 將近30位知名實況主同時上線 我飾演的愛爾華生人設：https://www.plurk.com/p/o9jcr6 復甦島實...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

就是喜歡追劇看戲， 好像我這地方媽媽沒有遁入別人的故事， 人生就不會完整一樣！ 這種步驟少「放乎它滾」的煮食， 就是我的最愛，可以偷空看兩集劇！ 牛肉我很久沒吃了， 因為家人不吃牛， 但是最近這個煮...

#跟著小編吃美食 #Jimjoom泰式東北小陶鍋​ ​ 應該有不少人對泰式東北小陶鍋的認識可能都來自於華欣的正盛食堂， 總是看到食堂外大排長龍的人潮就是為了等吃這一味。不過，其實要吃這一美味也不用專程...

香麻軟嫩的麻婆豆腐，在嘴裡跳舞的熱燙口感實在太迷人。 想要貼近年輕人的生活，所以把特級廚師劉昂星請出來，揣摩他六味一體的高端口味。影片拍完才發現，ㄢˋ 現在的少年家應該根本沒看過中華一番啊！會認識特...

#ASMR #吃播 #mukbang #먹방 🔹粉絲敲碗已久敲到碗都破掉的海鮮mix烤肉吃播來拉!! 也剛好中秋節快到了，特別想了這企劃應景一下哈哈，龍蝦、干貝、還有美國XXL美國大生蠔比我的手掌還要...

自從有個會煮飯的男友之後，約會最喜歡的餐廳就是在自己的餐桌上！吃著和男友在家一起煮的創意料理！ 本日無國界創意：自製台式蔥蛋餅、義大利風味烤蔬菜，日式番茄麻辣咖哩雞！上菜囉～～～～！ 雖然一個月一萬...

省錢也能過得很享受嗎？當然可以！ 比如說，煮一大鍋香噴噴的料理，還有一群好朋友來家裡吃飯聊天； 或是得知我們在過萬元生活就立馬掏腰包請客吃飯的好朋友的溫暖心意， 真的可以讓人不用花大錢也能天天笑得很開...

#仿妝 #宋慧喬 #復古妝 又來到每月一次的仿妝時間 這次挑戰二十年前的柳葉眉復古妝 大家童年一定看過的順風婦產科 由宋慧喬飾演的“吳慧喬” 劇中的打扮正代表韓國1980年代年輕人的經典流行妝容 ...