四分鐘運動 在 【家居運動】高效燒脂減肥!4min HIIT Workout高強度間歇訓練 4個動作瘦全身 - Cosmo Fit Friday 的影片資訊
#高強度間歇訓練 (#HIIT )堪稱最有效率的 #減肥 運動,唔好再用無時間做藉口啦!今期 Cosmo Fit Friday 邀得 GO24 Fitness 健身教練 Cherry 同大家一齊做4分...
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