這次分享4種推牆技巧的訓練方式 「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」，讓您能更加精進跑步技巧！ 【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手！？ https://youtu.be/NbsDjTh...

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這次的weekly vlog很精采！去年就規劃一月要給自己好好放鬆，不要再忙著實習、工作、申請碩士，要讓自己享受一下認真創作的每一天，一月要結束了，這個月的確跟好幾組來賓、朋友拍影片錄Podcast，...

【為什麼你不喜歡自己的工作？】 進入社會後，工作在人生占了絕大多數時間， 而時間就是生命，若說工作得不開心， 那不是很傷人傷己？ 都說「快樂」是自己選擇的，和「命好」無關。 如果在工作的路上也用跑馬...

#馬拉松#高雄富邦 非常開心今年受邀參與高雄富邦馬拉松的宣傳拍攝 拍攝後才發現原來跑馬拉松要注意這麼多事情！ 不知道的真的很吃虧啊 想開心的跑完馬拉松看這支影片就對了 沒參賽的大家就一起幫這次的馬...

‼️ 影片未經授權，禁止轉載 ‼️ 作為TaoTronics首款IEM監聽級真無線，這個價位這樣的音質水平與外觀，我覺得真的是非常佛心呀！TaoTronics Duo Free在日本、台灣全球首發的...

前日倒屎咁早,去左台北,一落機沖完涼,立刻去了有「台北秋葉原」之稱的三創生活園區，館方特別開闢 3 樓跟 4 樓的展覽空間，舉辦星戰藝術創作展跟星戰粉絲蒐藏展，搭配星戰電影馬拉松等一系列活動。 展期...