■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

#膽固醇超標 導致危險？ 遷移性疼痛是 #主動脈剝離 徵兆 增加好膽固醇 山藥雙耳炒雞絲血管不打結 高強度運動造成免疫空窗期 感染機率暴增５倍 秋季 #養肺 不喘不咳 顧肺蓮藕紅燒松阪肉 本集來賓 ...

本集主題：「廣生堂疫情下的新因應」介紹 訪問營運長：王靜美 │ 廣生堂 堅持只做最好的頑固品牌 │ 　　廣生堂承襲祖先超過百年的中醫藥經驗，於1996年在台北市大安區開業設立總公司以來，服務門市...

Soko玩轉香港｜坪洲一日小旅行 拜師畫彩瓷 食港產外脆內嫩鱭魚 歎天然有機桑葉茶 https://bit.ly/3qyVHfO 坪洲超記瓷器 地址：坪洲永興街7號地下 電話：2983 0917 營...

｜中醫拔罐｜家用拔罐易漏氣難反映健康 中醫教分罐印顏色越深越大鑊 正所謂「病向淺中醫」， 不少人越來越接受中醫療法，有時更會進行拔罐、艾灸等治療，但動輒也要數百元。正因如此，坊間亦有不少類似的家用中醫...

固表益氣湯 鮮淮山蟲草花瘦肉湯 材料： 五指毛桃 30克 鮮淮山 30克 蟲草花 30克 粟米 1條 瘦肉 半斤 散風寒通鼻竅泡茶 白朮陳皮茶 材料： 辛夷花 6克 生薑 6克 葱白 6克 足...

老火湯有害嗎? 隔夜湯會致癌嗎? 老火湯引發痛風? 如何處理隔夜湯水? #營養師媽媽Priscilla #老火湯有害 #隔夜湯致癌 00:00 隔夜湯安全問題 01:04 因素一 硝酸鹽含量 02...

花膠乃養顏補品，西方營養學認為花膠蛋白質含量高，含有大量膠原蛋白，有助改善皮膚彈性，對抗皮膚老化，亦可以改善骨骼質量。從中醫的角度，花膠性平味甘，有滋陰養顏、療傷止血、固本培元的作用，最適合體質虛弱者...

｜壯陽—靠生蠔增強性慾性能力要日食50隻先有效 生蠔營養僅有助提高精子質素活躍度 很多人說吃生蠔能壯陽，但原來只能提高精子質素，未必可增強性能力，吃過多生蠔更可能令膽固醇過高。 想知道哪些食物有助增...

"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多...