FitBook Channel 為大家介紹 街頭健身 徒手訓練 運動科學 復健運動 鍾意運動嘅朋友歡迎訂閱我哋 陸續推出更多 高質運動影片俾大家 可能大家看到YouTube經常流傳各方猛人示範人...

早前接受了【發緊夢】的夢專訪，這是其中精華內容。 【發緊夢】夢專訪示範花絮 | 三人合力消滅九碟壽司、九個漢堡、九隻熱狗 (FEAT. 潮、泰萊)： https://youtu.be/3M-7Frk...

臉書粉絲團 https://www.facebook.com/innerPianist/ 很多人覺得鋼琴技巧很難，花了大量時間練習成效有限，你可能不知道「手指建立」後一大半的技巧問題都會解決，艱難的...

2018醫護人員專屬格鬥戰技訓練班 一直以來辛苦的醫護人員及社工團體人員被霸凌事件層出不窮，不論是面對病人家屬，或是職場上，難免都會遇到一些不理性的對待。社工團體也是，遇到相關問題不想把事情鬧大又也...

【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】 智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？ 智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton...

【我們要爭取多功能圖書館 在南區】 雅芳在陽光國小、青草湖國小擔任說故事志工多年，雖然還沒結婚也沒有小孩，但早已習慣被掛上「故事媽媽」這個頭銜，我很喜歡進班為孩子講故事，也很喜歡跟故事團一起演出話劇時...

時間已來到暑假，但，你知道嗎，現在台灣仍有小學還在上課喔！座落在台北市大安運動中心旁邊、去年剛成立的「和平實驗國小」，是台北市第一所公辦公營的實驗學校。由於一年有四個學季，分「秋、冬、春、夏」，現在七...

假日來啦！來一首節奏比較重的歌曲給大家振奮一下❤️ 也換個風格來演奏這首歌曲😊 因為剛去運動所以回來小玩一下跟大家分享 影片就沒多做講解啦：） 也不要太在意畫質啦～ Ruby的Tenor...

⭐️ 睿光談星座 下週05/12~05/18 星座運勢來囉～歡迎收看多分享喔！ . 下一週天象要注意，水星走到金牛座，思考的主題，趁機好好思考一下財務分配與規劃的問題。整體氣氛也會變得和緩。但是火星也...

不只是頸椎大包（水牛肩、富貴包），肩頸不適都很適合喔 前一集↓ 【課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)】 https://youtu.be/cpWgySLNnRM - 🌲最...