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椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

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【香煎香腸】輕鬆不NG！掌握焦香美味小技巧！ 「煎香腸總是外面焦裡面冷？」 「照著做保證熟，焦度自由掌控好簡單！」 - 🌈香腸的保存方式🌈 「保持乾燥」是保存的不二法門。若拆封後的香腸因溫度降低而在...

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今天就跟著我在家野餐 順便教大家如何在家 也能把自己拍的美美☺️☺️ OPPO Reno6 手機裡面 有兩個我很推薦的功能 ［AI錄影增強］ 讓你即便在逆光 或是光線不足的地方 也能夠讓人像保持清...