#5歲都要懂的國際觀 #危機處理 #緊急急難事件 #給我10分鐘 #孩子未來不走鐘 #5歲都要懂的國際觀 #為了孩子的安全這一集請務必看到最後！ 『......我在外面, 小孩自己在家,...

導致孩子跟媽媽親或不親、黏或不黏的關鍵是什麼呢？Sunny老師分享Harlow的實驗，並回答家長最常問的關於”親餵與親子關係”的5大疑問，包含：親餵的寶寶都很黏媽媽嗎、親餵寶寶就一定要媽媽不然就一直哭...

0-1歲是寶寶建立安全感最重要的時期，可是一哭就抱又怕養成寶寶愛哭的習慣。Sunny老師根據孩子不同年齡階段，提供給家長2個觀念和3個做法，讓疼愛孩子又希望建立良好原則的家長，順利幫助寶寶建立足夠的安...

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹...

彈力帶只能自己孤單的訓練嗎？ 才沒有喔！它可以拿來當跑步機唷。 今晚用8分鐘帶著寶貝和黑媽一起運動吧！ 這組彈力帶親子間歇運動， 從上練到下，同時促進親子默契和感情～ 我和艾瑪也是練習好多次才抓到感...

本集跟大家分享什麼是食物過敏Food Allergy、什麼是食物不耐Food Intolerance、食物過敏有哪血症狀、食物不耐有哪些症狀、如何分辨食物過敏或不耐、六種兒童常見的過敏食物、吃完東西嘴...

跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

本集跟大家分享「睡眠倒退Sleep Regression」你知道0-2歲寶寶最多會經歷5次睡眠倒退嗎？本集內容包含：什麼是睡眠倒退、發生睡眠倒退的主要原因有哪些、睡眠倒退會持續多久、睡眠倒退會在寶寶多...

三十分鐘瘦身、排毒流暢瑜珈全教學 ► https://smarturl.it/dprqxf VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be We...

長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Wel...