各位！最近時不時在限動上分享的MAJOR MADE瞬涼登峰衣 沒想到其實很多網友都有注意到甚至是已經購買XD 還問我入手哪一些顏色！其實這次我收到三款不同顏色的登峰衣 本來很擔心在家運動如果套上會不會...

上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜 這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ...

大家喜歡我這次的ＣＯＳＰＬＡＹ穿搭嗎？ 我平常會接一些外拍～歡迎來我的ＩＧ、ＦＢ看看喔！ 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=10001229103...

#微醺珍珠奶茶 #不精準自製波霸珍珠之難 #不揉麵團大小超失控珍珠 #手工波霸珍珠 🥔樹薯粉 100g 🍬黑糖 40g 💦清水 65cc 材料就這樣了！ 黑糖水煮滾了沖下去拌一拌搓成圓， 就是手工珍珠...

一起做簡單的健身運動～～～❤️ ＃健身 ＃運動 ＃妹子 ＃簡單 ＃在家 ＃瑜珈 ＃整人 ＃搞笑 ＃抖音 其實是因為今天安妮古德做的影片～關於開導網友留言的煩惱～但是發現影片比較長 不適合星期一和三...

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #Vlog #Junevlog #六月日常 六月紀錄的不是很多很認真 因為有些事情，所以對於拍片沒什麼動力跟心情 工作還是要做，日常的部分感覺就沒有很認真 雖...

00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

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#switch #健身環 #防疫日常 #居家防疫 Switch都要出新款了我們才分享開箱，因為之前買的PS系列、XBox⋯都沒空玩，遊戲都買來長灰塵了，所以前陣子大家在瘋動森還有健身環時我們沒有跟進，...

睡前運動，有助於入睡與提升睡眠品質 要一起動起來嗎😄 . . . . . . 結果我媽看到說 這是在幹嘛啊？看不懂🤷🏻‍♀️ 呃⋯怎麼這麼不幽默啦🤣🤣🤣 咦，會不會只有我自己在自得其樂 哈哈哈哈 #晚...