很多媳婦應該都跟我一樣， 有時要在自家與婆家的廚房分別作戰， 在不熟悉的廚房煮飯， 很多時候都在原地跳唉情恰恰， 找不到東西，不熟悉的水槽大小， 洗好菜東張西望找容器然後下一秒就： 臥在幹嘛？臥是誰？...

找尋騙小孩吃菜的招， 說讓媽媽們抓破頭皮一點也不誇張， 「柴魚在跳舞！快把它吃掉妳也會跳舞！」 每次做這種蔬菜偽比薩， 想到女兒吃得開心到扭來扭去的樣子， 就好像瞬間移動到另一個無重力平行宇宙， 所...

:)自製低卡冰淇淋-打掉重練豆腐心:P :)無器材偽乖熄健身法-擦不乾淨不要有期待:P 如果沒冰淇淋，這世界會變成什麼樣子... 萬年減脂的查某人， 對冰淇淋總是又愛又恨臣妾惶恐， 不加奶油款的『輕爽...

行走仙介減脂之路， 當貪吃魂一直被世俗勾起， 該如何明擇保身-材呢？ 畢竟我的道行連「成精」都不如， 每次被腦波一弱， 連天上的雲都可以看成各種食物的樣子！ 雞排迫降！讓我日也思夜也想！ 三日不絕於...

我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽...... 有一種痛，要受過才懂， 因為有人懂，好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯，知道那種甩鍋冒汗， 買外面炒飯的時候，莫不懷著一顆感恩的心！ 但是自己炒過...

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最近進入非常時期，抗菌落實於生活， 一天天的真是累死老身我了！ 那天去補貨看到架上有新鮮的白木耳， 嘿嘿嘿怒吃真菌洩憤（ㄜ⋯⋯） 白木耳新鮮&乾貨來煮甜湯有什麼不一樣呢？ 今天就各開一室把它們給好好...

點是女人的心藥啊！ 怎麼可以為了怕長區區幾斤肥肉而認輸！！ 好啦！為了怕爆肥甜點還是要適量， 少吃一點，也要挑高CP值的甜點來吃！ 今天在廚房療癒身心， 順便利用燉煮的一小時練了臀， 操練完感到屁酸心...

🔻食材： 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克（每100克含量372kcal） 全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal） 蛋黃兩顆（每100克含量330...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...