地瓜纖維很多 在 Vlog13|春水堂素食新菜單!純素麻婆豆腐、一起重複使用包材寄包裹、我們上料理123啦... 的影片資訊
嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog 一直以來得到很多人的支持與照顧 當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏) Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易 因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會...
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嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog 一直以來得到很多人的支持與照顧 當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏) Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易 因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會...
減肥時很多人選擇「晚餐不吃主食」的方法,有人說很有效,也有人說有一點效。但是營養專家通常反對這種做法,擔心營養不均衡的問題。其實,你看完影片就知道,把握這個原則就不會影嚮健康了。 #澱粉 #減肥 #...
#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後, 很多人都叮嚀我要吃澱粉, 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上, 而且共同目標都是為了健康, 讓減肥變成附加價值, 在執行時才能減少...
今天是小閃媽咪日常副食品製作大公開! 菜色是寶寶活力粥,主要有白花椰菜、紅蘿蔔、紫地瓜還有蘋果,充滿膳食纖維還有大量的維生素,對寶寶非常好唷!可以練習吃食物,又可以練習咀嚼,希望你們會喜歡我的分享...
總會有不想下廚不想備料,覺得買菜好麻煩,又擔心份量不對剩菜很多,這邊準備了GREEN&SAFE 永豐餘熟食「開箱」,藜麥豆腐漢堡排、毛豆蝦仁白花椰米炒飯、蒟蒻番茄蔬菜湯讓你吃的健康又吃的飽。 藜麥豆...
該怎麼選😱 ------------------------------- 影片中運動服飾/營養品 ✨ 運動內衣 http://tidd.ly/a93afed6 ✨ 運動緊身褲 http://tidd...
#豆豆媽吳霈蓁 #氣炸鍋 #妙招 很多人買回來氣炸鍋開始氣炸時,卻發現為什麼常常失敗 沒有像別人分享的那樣漂亮又好吃呢? 豆豆媽今天來分享幾個氣炸鍋小妙招給大家哦 1.氣炸地瓜 秋冬是吃烤地瓜最適合...
紫紅色外皮包裹著淡淡栗子香氣的黃色果肉,皮薄果肉鬆軟綿密,帶皮一起吃也不影響口感喔!😘 冰冰吃地瓜裡的澱粉會結晶成抗性澱粉,不只熱量減少,更可以增加飽足感幫助消化,所以一包大約3-6條,我都會分成兩餐...
送媽媽最健康的氣炸鍋→https://reurl.cc/5RlEq 蔥鹽嫩烤豬排 肉嫩不柴搭上鹹香蔥鹽好滋味 材料 A 梅肉排 2片(1片約250公克) \ pork shoulder 250g ...
大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎? 大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。 我們可以根據「布...