本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹 訪問作者：林玉樹、高世達 　　　 內容簡介： 強強聯手！ 中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書 終止厭倦的外...

： #賽食譜｜#大阪燒   在日本吃到很道地的大阪燒， 回台灣做過幾次發現都不太相似， 問了日本好友才知道， 原來是因為少了一個山藥！  加過山藥的大阪燒，吃起來粉感不重， 口感也更...

寒假的平日來露營真的很舒服，重點是天氣很好，雖然日夜溫差大，晚上吃個熱騰騰的火鍋，宵夜來碗熱呼呼的泡麵和烤麻糬，好幸福喔！早餐做了很久沒吃的烘蛋，依然覺得很棒！深深覺得，有孩子們幫忙的料理吃起來特別好...

嗨大家！我們的書即將上市啦～～ 第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭） 從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡 這集也搶先跟你們分享實體書的樣子 最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來...

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今日は妻がお休みの日の風景です。 週末にCostcoで買ったブレンダーを使ってマンゴーサンドを作りました。 夫のお店の若いアルバイト君たちにおやつで持っていきました。育ち盛りですからなんでも美味しい美...

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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