鶏もも肉を塩麹に漬け込み、冷凍するだけの簡単下味冷凍レシピをご紹介します♪ 下味冷凍を使った5品のアレンジレシピは、お弁当にも夕飯にも役立つこと間違いなしです！ 週末にまとめて下味冷凍しておけば平日...

子供が2人とも風邪っぴきでアップが遅くなってしまいました🙇‍♀️ ひたすら料理する動画です！ ＜各食材のリンク＞ 0:40　鶏胸肉(鶏ハム・下味冷凍(唐揚げ/塩麹漬け) 3:17　やげん軟骨 3:5...

大人も子供も大好きな唐揚げをメインにした献立をご紹介します。 お好みの唐揚げレシピを探してみてくださいね♪ 【鶏の唐揚げがメインの献立レシピ集】 詳しいレシピはこちら↓ 【鶏むね肉の塩麹唐揚げ献立...

1週間分の冷凍おかずのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 買い出しリスト トマト3個、ズッキーニ1本、ナス1本、赤黄パプリカ1個、ピーマン2個、玉ねぎ1個、おくら3,4本...

ご覧いただきありがとうございます！今日はEATPICKさんとのコラボ！「しっとりレモン麹漬けチキンで作る彩りサンド」を作ります！ EATPICKはこちら WEB：https://www.eatpic...

新じゃが1袋使い切り常備菜のレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 1. 生ハムとオリーブのクリーミーポテサラ(冷蔵保存 4-5日間) ・新じゃが まるごと2個 ・クリーム...

発酵おかず弁当と発酵わんぱくサンドのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 著書 心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん https://www.amaz...

ガストの人気メニューの若鶏の西京焼きの作り方の動画です チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/papadesuyo777 レシピ：https://c...

一汁一菜で体調整えるレシピの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 著書 心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん https://www.amazon.co....

時間のない朝にぴったりな、レンジで作れる簡単お弁当おかずをご紹介します。 夕飯のおかずにもぴったりなレシピが満載です♪ 【レンジでお弁当おかずレシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ①ぷりぷり...