想要對抗病毒，提升免疫力相當重要！除了透過運動來增加代謝、提升免疫，吃對食物也能夠加強身體的防禦力💪💪今天小田太太跟大家分享大人小孩都喜歡的鹹派食譜，裡面加了鮭魚、菇菇、花椰菜、洋蔥、及大蒜，通通都是...

最近疫情嚴重， 除了要多洗手、少外出， 也可以用食物增加免疫力! 這碗蔬菜湯，不只健康、簡單、還非常美味喔~ 用一分鐘學起來吧! 祈禱疫情能好轉...

#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

想要身體健康～我想大部分的人會選擇多吃營養食物、超級植物增加免疫力。但想要肌膚健康，當然除了生活作息正常、飲食均衡之外，還要重視肌膚保養！挑選優質成份、溫和安心的保養品更是重要的事。 大家都知道YS...

如何改善腸道環境, 增加益菌, 增強抵抗力? 營養師簡介日常含益菌的食物, 閱讀營養標籤, 找出益菌來源 #營養師媽媽Priscilla #益生菌 #增強免疫力 免費下載: 功能食物保健餐單: ht...

讓你多活40年的藥理學教授養生秘訣！ 跟著潘懷宗博士這樣 提升免疫力 ＃發酵 食物有非常多好處，也是人類利用細菌的重要傑作之一。潘懷宗博士與潘太太端出家傳、提升免疫力的三樣天然發酵食物食譜：甜酒釀...

武漢肺炎真正要恢復健康，靠的是我們的免疫力。所以我們需要透過食物，運動和營養補充品來增強免疫力。這樣在我們遇到這樣的流行感冒時，就可以安然度過。我們的潛意識是人最重要的指揮中心，是否也時常讓潛意識的免...

素食家常菜料理│玉米和猴頭菇這樣煮，提高免疫力，不煎不炸不炒，營養又好吃，孩子天天吃都不膩│Vegan Recipe.│EP161 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...

吃播一鏡到底：吃乾淨食物，增加免疫力，攝取天然營養維他命|健熊愛吃 自己自煮健身餐|2020年2月4日週二| •超清晰看YT: https://youtu.be/tJOpq3wuAU0 •FB專頁:...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...