眼前這道沙律七彩繽紛，像把春天搬到餐碟上。不只有外在美，最珍貴是材料都於本地有機農場新鮮採摘。「這是羽衣甘藍，你看見這處一節節，每一節代表收了一塊葉。」總廚Patrick Lam這天回餐廳前，先去有機...

Scroll down for English 最近一直被好奇飲食到底做了什麼改變，於是終於生出了這個影片來給大家參考。其實我是把飲食模式變成了間歇性斷食，在一樣熱量的情況下把熱量延後到中午才開始吃。...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

流感特輯 - 貓皰疹病毒 🤧 🙀大家知道很多貓咪都帶有皰疹病毒嗎❓ 　 🐈常見症狀： 🐾感冒症狀：打噴涕、眼鼻分泌物 🐾👁結膜炎、角膜潰瘍 👁 🐾發燒、食慾不振 　 🐈其他症狀： 🐾壞死性角膜炎 🐾慢...

志銘&狸貓：「沒想到輸的竟然會是…」 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 貓咪有哪些常見疾病？又會有哪些症狀？讓獸醫告訴你！ 謝謝 猩猩狐狸動物醫院 吳尚諭醫師 【奴才消失了！...

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雖然不是正統的做法，但是一樣是一道非常開胃的料理哦！ 上班族的你，是否困擾每天中午要吃什麼，壓力大又沒食慾，有了這道料理，讓你食慾大開，吃了心情變好阿！ 還在煩惱家裡小孩不吃飯嗎?各位爸爸媽媽用這...

令父母頭痛的三口組：胃口不佳的原因 「醫生，為什麼孩子吃兩三口就不吃了？我煮得很用心，他卻不捧場，好有挫折感」 「我家孩子比較瘦小，都吃不胖胃口又很小，怎麼辦？」 奶爸Dr.常被問到這些問題，孩子胃口...

酪梨有「森林中的奶油」之美譽，能降低血液中的壞膽固醇，防止動脈硬化， 並富含脂肪代謝必須的維生素B群，及抗酸化作用的維生素E，近年來備受推崇。 但是你知道嗎，被我們棄之不食的酪梨種子煮成茶後其實是超強...

充滿壓力和疲勞的日常，每天早上總是想睡到最後一刻，才急急忙忙趕著搭車上班上學，無暇好好吃一頓早餐？ 近年來有越來越多研究提醒著早餐的重要性，不吃早餐的人，體質虛寒的風險會增加2倍， 一早就沒有給予體內...