這次是在宜蘭礁溪－山形閣拍攝的影片， 超喜歡這次宜蘭小旅行，在山形閣創造了很棒的回憶， 也希望將這回憶一起跟大家分享， 之後應該也會有小小的Vlog跟大家分享:)) ──𝕂────────────...

病怎麼看都看不好？原來是「 #心病 」在搞鬼！ 80%疾病與情緒有關 讀懂身體求救信號！ 病由心生、百病生於氣，脾氣來了疾病也來了！ 排情緒、解壓力， #消除病氣 身體才能養好氣找回身體健康 播出時...

《強核心．修體態．除贅肉．解痠痛，倒立逆伸展》是由韓國瑜珈老師金多惠 Kathy 所著，我已經追蹤她好一陣子了，不久前才在 IG 上看到她推出了韓文版倒立書，沒想到這麼快就有中文版，謝謝采實文化的分享...

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