管理栄養士が選んだ！1日の1/3の野菜が摂れる献立レシピをご紹介します！ 5日間の献立はこれで決まり♪ 【1日の1/3の野菜が摂れる献立レシピ集④】0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【レンジで簡単！...

1週間分の冷凍おかずのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 買い出しリスト トマト3個、ズッキーニ1本、ナス1本、赤黄パプリカ1個、ピーマン2個、玉ねぎ1個、おくら3,4本...

ごろっごろ野菜の美味しい本格カレーだよぉ〜♫ 時短で簡単にお店のようなお味に〜♪ もこ先生のチャンネルもよろしくね！٩( 'ω' )و https://www.youtube.com/channel/...

季節の野菜をふんだんに。「レンチン夏カレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なすやズッキーニ 、パプリカなど夏野菜をたっぷり使ったキーマカレーです。トマト缶をベースにして、野菜の旨味をギュッと凝...

パーティーキッチンでは「おいしい！たのしい！おもてなし。」をテーマに料理レシピなどを投稿しています🎉 いいね！やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍 リクエストもお待ちしてます🍊 チャンネル...

最近はカレーブームで週4で食べてます。ただ絶賛夏バテ中で食べるだけで疲れてしまうのが難点。。。。早く秋こないかなあ；； ⬇︎チャンネル登録はこちら⬇︎ https://www.youtube.com...

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今回は冷凍トマトを使ってカレーを作ってみました！ 冷凍トマトの水分だけで作るカレーは野菜が凝縮されて 濃厚なカレーが出来上がります☆ 他にもパスタやサラダ、ソースなど万能に使えます。 生のままそのまま...

トマトとニンニクをたっぷり入れた夏野菜カレーを作ってみました。　牛肉の旨味とトマトの酸味、ニンニクや玉ネギ等の夏野菜が合わさって凄く美味しく、そしてやさしいカレーができました。 これで夏バテにならず...

TVアニメ【鹿楓堂 よついろ日和】の第7話に出てきたときたかの作ったトマトが隠し味の夏野菜カレーを作ってみた！ （おすすめ動画） 【鹿楓堂 よついろ日和】ほっこり美味い！「お茶漬けセット」を再現！...