肌醇是什麼？ 肌醇對於準備懷孕者有無幫助？ 肌醇：幫助胰島素發揮降低血糖的功能。 可讓常常不來月經的女性，增加「自發性排卵」，針對已經進入療程的女性來說，研究指出可以幫助少打一點針，但對於卵子的品質...

我的電影《浮城》本來的名字叫「百年浮城」，是郭富城主演的，還有楊采妮、鮑起靜、何超儀和劉心悠，後來有大陸記者聽錯了，以為是「百年浮沉」，於是從「郭營」中出現了一些聲音，說人家叫「城城」嘛，浮浮沉沉的，...

【#華山論健】企業論壇已經成為 癌症關懷基金會一年一度的重頭戲，今年是第三屆，每年藉這個機會，跟大家分享新科技、新觀念對個人健康及企業策略的影響，希望能促使大家更關注健康相關議題，使家庭更幸福、企業更...

你有經常頭痛 、頭暈 的困擾嗎？當身體經絡不順、影響氣血循環，就容易有暈眩的問題，尤其冬天到了，改善血液循環也能讓身體由內而外溫暖起來。 擇食的大方向 以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主...

未見過如此有趣的食店：油雞檔、小菜廳、私房菜集一身。 踢拖街坊來碗燒鴨粉、山竹牛肉，三幾十有交易；若要海膽煲仔飯或鮑魚小菜，二三百元起跳，豐儉由人；「奇鮮」如七斤重大眼雞，只有名人老饕秘嘗後傳出來，價...

苦瓜的維生素C含量，是蘋果的17倍之多；苦瓜素和葫蘆素，有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用；而且國家衛生研究院指出，苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制，幫助遠離三高、預防癌症； 陳曉...

鮑魚內臟，俗稱鮑魚肝。買海鮮時，大多丟棄。我們當是草，日本人卻當是寶。日本壽司店老闆兼大廚今村猛之說，「當然食得，鮑魚內臟對懷孕的女生有益。只有沙子(囊)不能吃，其他全部可以吃。」他會拿來蒸煮，磨成醬...

本集主題：「在宅安心顧，圖解長期照護指南」新書介紹 　 專訪總審訂：蔣曉文 　　　 內容簡介： 老不起的未來，你準備好了嗎？ 失智、失能、中風、插管…… 讓無痛高齡成為可能， 老化的千百種姿態，我都牽...

「去街市買一斤蝦，可以煮三個菜式，做乾煎蝦頭，整玫瑰露蝦，和一個蛋白炒蝦球。」東興海鮮老闆何雅菁說。菁姐每朝會到魚市場入貨，做買手已有十多年年資，在鵝頸橋街市開海鮮檔，平日最愛煲魚湯煮海鮮。今次她介紹...

日本鳥取有一種暗黑料理，食完要避免露出笑容，否則後果自負！ 位於岩美町浦富海岸遊覽船的登船旁邊，有一個名為「お食事處 あじろや」的食堂，招牌是以魷魚墨汁製的料理！原來魷魚是當地名產，鄉親通常只要雪白的...