現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

一週雞胸肉便當，香嫩多汁、不柴的減肥料理 自從我們拍了餐餐吃雞胸肉、舒肥雞胸肉之後 大家反應熱烈、特喜歡 　 有阿弟、阿妹敲碗 希望可以學習更多雞胸肉料理影片 所以，今天我們要來跟大家分享 【一週雞胸...

#最後生還者2 #The last of us 2 #喪屍真菌 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy. 做莫我的頭髮會變成醬呢？那大家看回之前的一集就知道了 我們在不少的電...

為了夏天的比賽我有要開始減肥增肌了 從 16%-17%的體脂肪 開始減! 順便記錄一下 我的運動跟像大便一樣的減肥料理 (不要懷疑...真的很好吃) #夢多 #減肥 #健身...

上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他...

#台南美食 #網友推薦 #Google推薦 說到台南大家腦中一定出現很多美食吧! 那網路上推薦的高分美食到底好不好吃 這家蚵嗲真的好吃! 1.蔡家蚵嗲 店址：台南市北區公園路453號 營業時間：1...

特福×楊桃 共同開發料理行程 鮮呼吸智能萬用鍋→ https://lihi1.com/GjgcC 紅燒羊肉爐 羊肉 1200公克 mutton 1200g 水 1000ml water 1000ml...

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這次一日快閃台南！台南真的是美食地圖啊！ 這次超愛吃辣的我有一位旅伴喔！ 就是百搭又開胃“怡君有點辣”~這款辣椒醬有多層次的口感！不管你拌麵、配飯、沾水餃甚至可以當烤肉醬！ 愛吃辣的你~一定要試試看...