《呢個冬天真係點滾都滋味！》 呢排天氣凍左咁多，最適合就係喺屋企打邊爐！今次就等我教大家整呢款泡菜海鮮豆腐鍋，等大家過一個火辣辣、暖笠笠嘅冬天！咁食得滋味嘅同時，都要食得健康！打邊爐都可以加多D蔬菜...

2020 四脚狼狗多寶仔一家的故事 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QxI1NU_adOITFC8ThOdSmpPFi207kI5 狼狗多寳 ht...

轉眼間夏天已經過了大半，如果你實行了減肥大計一段日子，自問非常努力節食、做運動，體重卻未有下降，那很可能是「陽氣不足」的症狀。註冊中醫陳曉昕指，當缺少「陽氣」推動代謝，即使進食量再少，身體還是運化不了...

⬇⬇English version follows⬇⬇ ?炆牛腩 重點? 想炆牛腩炆得又鬆化又淋,其實 好簡單,首先中火,炆大約40分鐘 再焗15分鐘,試一試ok未,如果未 得再蚊15分鐘再焗15分...

#佳能伴疫小鮮封 #平靚正 #新手向 #師奶向 #家常小菜 想快快手預備三餸便當其實唔難， 整返個多菜少肉嘅飯盒一齊帶飯喇喂！ 自備午膳，減少與同事外出用膳。僱主亦可安排彈性用膳時間，讓員工避免人潮...

#包餃子 #摺餃子方法 #多菜少肉 食譜/Recipes https://mslovekitchen.blogspot.com/2020/06/blog-post_15.html Follow a...

呢款多士好適合一眾OL架，材料簡單，多菜少肉，健康好食，重點係食完都無咩負擔啊?紅菜頭獨特嘅抗氧化物甜菜鹼(Betalain)同埋乳酪嘅益生菌都係排毒好幫手，配搭埋蛋白質同膳食纖維，完美嘅一餐！ 提...

註冊營養師曾欣欣講解為何多菜少肉減肥方法會失敗，分析肉類及蛋白質的重要性，並非致肥元兇。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。 Facebook直播原片：https://www.fac...

大腸癌的確診數字在過去不斷增加，近年更成為本港最常見癌症，根據香港癌症資料統計中心最新數據顯示，2016年便有超過5,400人確診大腸癌。 大腸癌是少數可以預防的癌症，由於大部分的大腸癌均由腸內瘜...

這些年來，愈來愈多人奉行多菜少肉，因為覺得蔬菜比較健康，但科學家發現，有部分蔬菜含有可能令人致癌的物質丙烯醯胺。食物安全中心也做過調查，含有較多丙烯醯胺的5種蔬菜，依次序最高的是翠玉瓜，第2位是蒜頭，...