香蕉是對身體健康十分有益的營養食物，低熱量又沒有脂肪，還含有豐富的礦物質鉀與維生素C，能消除水腫、提高免疫力，還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的...

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一個星期日的早上 隨意唱出來 《Missing You On Sunday》 一朝早望著天邊一角哼起這首歌 安多酚在腦中到嘴角 急速散播 凝望著天空一片雲在空中消去 猶如那天的你 瞬間消失於人裡...

單純的一杯黑咖啡，不加糖或奶是屬於鹼性食物，黑咖啡其中所含的抗氧化物，對身體很好，但一定得是黑咖啡， 加了糖或奶精，將會使這些好處都不見。 好處如下： ●黑咖啡可刺激腸胃蠕動，早上喝咖啡可幫助排便。 ...

分享2015一整年我們覺得最好用，一定要跟大家推薦的保養品。 接下來還會出彩妝篇喔！ －可以找到我們的地方 － BLOG：liveaninsight.wordpress.com Facebook: ...

Yannie Hui－【好物分享】最愛又好用的面膜分享 片中產品名稱： 1. Lovemore 天山雪蓮細緻雪白天絲面膜 2. Lovemore 盧薈絲瓜沁潤面膜 3. Lovemore 薏仁牛奶...

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小布老師推薦外在保養用添加東方美人茶的保養品，內在保養則喝東方美人茶調養，就可雙管齊下、「外敷內服」養出美肌！美人茶系列皆可聞到淡淡茶香味，非常清爽。精華液使用東方美人茶萃取，其中含茶多酚可抗氧、單寧...

工作緊張、壓力累積、心情很糟，都會導致皮膚吸收效果變差，因此保養前要先做舒緩解壓的動作。小布老師推薦大家一個方式：修生養性的喝茶，今天帶來的東方美人茶，其實就是白毫烏龍，富含茶多酚、兒茶素，有助於紓壓...