波菜吻仔魚羹 鈣多多的吻仔魚+豐富維生素的波菜= 媽媽的營養愛心湯 小孩不愛吃波菜,怎麼辦呢? 打成汁,煮成湯,再加入鈣多多的吻仔魚,簡單調味一下. 喝得到大海鮮味的營養愛心湯,大人小孩都愛喝. ...

#秋冬濃湯特輯🍲 最近又開始犯鼻過敏了，此時煮碗溫暖的 #法式洋蔥湯 能夠暖和身子，也能幫助強化身體的抵抗力。 洋蔥含有硫化合物、維生素C、鉀、鈣、磷等營養元素，有增加身體免疫力的優點。纖維質也能...

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