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失眠症 在 失眠磨牙可用耳穴治療每日3次每次1分鐘 孩子失眠磨牙影響學習 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200414 的影片資訊

|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受...

失眠症 在 【喝吧!葡萄酒Podcast】EP12 - 號稱60秒入眠的478呼吸法、波爾多養蝙蝠對抗氣候變遷、葡萄酒皇帝RP的評分系統讓葡萄酒口味趨同? 的影片資訊

台灣睡眠醫學會曾調查,台灣慢性失眠症的盛行率為11.3%,小妖就是其中之一!這次小妖從自身的經驗分享478呼吸法的效用,接著又聊到人類研究睡眠、研究操控夢,人類的好奇心是進步源頭嗎? 葡萄酒世界受到...


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