現在很流行不吃白飯、亂節食，你知道身體的很多小毛病，都是因為沒吃飯造成的嗎？ ＃瘦身 ＃減肥 ＃代謝 ＃ 頭痛 ＃失眠 ＃排便不順 ＃掉頭髮 ＃不孕 ＃腎虧...

今集好開心同Vincy 合唱我首歌《琢磨》? 好耐無唱過，希望有個新鮮感比大家 ? 《今晚唱飲歌2》EP3：https://youtu.be/Oa89M-VqhKI #許靖韻​ #AngelaHu...

#母親節企劃 #LOL #英雄聯盟 因為工作關係，這一年很常回台南 卻很少機會能夠好好跟媽媽相處 這幾天半夜失眠才發現我已經離開家裡10年了 整整十年的時候 爸媽的頭髮白了一些 牙齒掉了幾顆 每一次能...

現代人生活忙碌、壓力龐大、失眠又熬夜，導致身體機能運作失衡，所以長痘、掉髮等老化問題才會一一浮現...... 日常著重外用保養外，更要向內補充養份，供給臟腑足夠能力，以維持機能正常運作，健康與美麗才...

之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...

夏天的悶熱是不是讓你感到昏昏欲睡、心情煩躁呢？ 謝謝 #Matrix 邀約體驗夏季頭皮養護療程， 做完後頭皮輕盈、頭髮柔順的感覺實在很舒壓啊！ 尤其我非常喜歡薄荷洗髮精和佛手柑頭皮凝膠的放鬆清涼感❤️...

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